Πολλές γυναίκες συχνά αναρωτιούνται κατά πόσον βοηθά η έναρξη μιας προσπάθειας γονιμότητας να γίνεται συγκεκριμένη εποχή ή μήνες ώστε να έχει καλύτερα αποτελέσματα.

Φαίνεται ότι οι καλοκαιρινοί μήνες ανταποκρίνονται καλύτερα στην προσδοκία γονιμότητας για ποικίλους λόγους.

Το άγχος είναι μικρότερο και ο διαθέσιμος χρόνος για τον εαυτό μας συνήθως μεγαλύτερος. Τους ζεστούς μήνες η διατροφή είναι πλούσια σε συστατικά που βοηθούν τη γονιμότητα, ενώ η ηλιοφάνεια αυξάνει την πρόσληψη βιταμίνης D που συμβάλλει στη ενίσχυση του ανοσοποιητικού και της γονιμότητας.

Στην εξωσωματική γονιμοποίηση οι μελέτες δείχνουν καλύτερα αποτελέσματα όσον αφορά αριθμό και ποιότητα ωαρίων, εμβρύων και τελικά ποσοστών κυήσεων σε γυναίκες που είχαν ικανοποιητικά επίπεδα βιταμίνης D.

H Βιταμίνη D μια λιποδιαλυτή στεροειδής ορμόνη, παίζει σημαντικό ρόλο και στη διαδικασία της εμφύτευσης, καθώς υποδοχείς και ένζυμα της Βιταμίνη D έχουν εντοπιστεί στο ενδομήτριο.

Επιστημονικές διαπιστώσεις έχουν δείξει ότι 20-52% των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία είναι ελλειπής σε επίπεδα Βιταμίνης D.

Επιπλέον, μειωμένα επίπεδα Βιταμίνης D είναι συνδεδεμένα με φτωχή ανάπτυξη του πλακούντα στον άνθρωπο που έχει σαν αποτέλεσμα τη προεκλαμψία και τη καθυστερημένη εμβρυική ανάπτυξη, ενώ στα ζώα προκαλεί μειωμένη γονιμότητα, υπογοναδισμό και υποπλασία της μήτρας.
Για όλους αυτούς τους λόγους , πρόσφατα παρατηρήθηκε αυξημένο ενδιαφέρον έρευνας του ρόλου της Βιταμίνης D στην αναπαραγωγική φυσιολογία αφού η επίδραση της στην σύλληψη και τον αρχικό στάδιο εγκυμοσύνης σε ζευγάρια που υποβάλλονται σε εξωσωματική είναι ελάχιστα κατανοητή.
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Birmigham της Αγγλίας πραγματοποίησαν μια συστηματική αξιολόγηση και μετα-ανάλυση σε 11 δημοσιευμένες μελέτες με δεδομένα από 2700 γυναίκες, οι οποίες είχαν υποβληθεί σε ιατρικώς υποβοηθούμενη αναπαραγωγή και εξετάστηκαν για τα επίπεδα της βιταμίνης D.
To αποτέλεσμα αυτής της έρευνας ήταν ότι οι πιθανότητες της επίτευξης γέννησης, του θετικού τεστ εγκυμοσύνης και της κλινικής εγκυμοσύνης μετά από εξωσωματική είναι μεγαλύτερη σε γυναίκες με ικανοποιητικά επίπεδα βιταμίνης D σε σχέση με εκείνες των οποίων τα επίπεδα της βιταμίνης D είναι μειωμένα.

Και στους άνδρες βελτιώνεται η ποιότητα και ποσότητα του σπέρματος όταν έχουν επαρκή ποσότητα βιταμίνης D. Κύρια πηγή της βιταμίνης D είναι το ηλιακό φως.

Η αύξηση επίσης της ορμόνης μελατονίνης το καλοκαίρι αυξάνει την γονιμότητα επιδρώντας απ’ ευθείαν στους ιστούς της αναπαραγωγής.

Συμπερασματικά τους  θερινούς μήνες, η βελτιωμένη ψυχική διάθεση και η μείωση του stress, ο αυξημένος διαθέσιμος χρόνος, η καλή διατροφή, τα αυξημένα επίπεδα βιταμίνης D, και μελατονίνης βοηθούν συνολικά στην βελτίωση των ποσοστών επιτυχίας στην Εξωσωματική Γονιμοποίηση.

Μηνάς Μαστρομηνάς,
Γυναικολόγος, ειδικός στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή